コロナに負けず


嬉しいことに、コロナ禍にもかかわらず、定員数に達するクラスが増えています。

 


レッスンテーマは特定の部位を強化したり、不調を緩和・改善させるとかではなく、とにかく全身隈なく動かすこと。

 


お正月でなまった身体を復活させなきゃです。

 

今月のハタヨガクラスはこんな感じでいきたいと思ってます。

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