命が輝く


定員、または定員オーバーになるクラスが増えています。みなさんコロナ禍にも関わらず自分の命を全うしている様子。

 

ヨガで心身を強化し、コロナに付け入る隙を与えない。コロナ対策はこれが一番かも知れない。

 

ポーズや呼吸法でプラーナ(生命エネルギー)を全身に行き渡らせると生命力が漲ります。

 

これにより、『自分のことはなんでも自分でやる』という意欲が湧き、自分の命が今よりもっと輝きます。

 

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