チャクラヨガレッスンリポート


智保先生が担当するチャクラヨガクラスが好評です。

 


背骨に沿って7つあるエネルギーの交差点チャクラを呼吸とポーズによりバランスを整え、心身両面を健全にします。

 

当面は、特に「第5 ヴィシュディチャクラ」に力を入れていきます。コロナによる巣ごもり生活から日常生活に戻っていくために必要な、コミュニケーションに関するチャクラだからです。

 


智保先生からのメッセージ
『新しい生活様式の中で徐々に活動が再開しはじめました。お家から外へ一歩出ると、家族以外のコミュニケーションも増えます。仕事、学校での自己表現をする場も増えてきます。第5チャクラは、喉に位置している事から、コミュニケーションや自己表現に関係するエネルギーセンター。新しいスタートは、何でも慣れないことが多いです。ヴィシュディチャクラを整え、活性化させ、新しい生活様式を充実したものにしてほしいと思います』

 


是非、ポストコロナ時代を前向きに生きるツールとして、チャクラヨガクラスをご活用ください。

  

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