出張ヨガ

出張ヨガストレス社会と言われる現代は、誰もが少なからずストレスを抱えながら生活をしている為、自律神経が乱れメンタルヘルス(心の健康)に不調をきたす人が増えています。
その主な原因として、仕事の質や量、職場の複雑な人間関係など、職業生活に関するものが多く、このような背景とともに近年、企業向け出張ヨガレッスンの需要が高まっています。

これに伴いギュットでは、就業時間外のオフィスや工場をはじめ、介護施設や病院、学校や保育園、健康に特化したイベントまで県内外を問わず幅広くヨガを提供。
精神疾患予防はもちろんのこと、デスクワークや作業に伴う肩こり・腰痛・頭痛などの症状改善、運動不足解消、社内コミュニケーションの一環としてご利用いただいています。
また、労働安全衛生法の改正により労働者50人以上の事業所に義務づけられた企業ストレスチェック対策としてもヨガをご活用いただいています。

ストレスに関する質問票に労働者が記入し、それを集計・分析することで、自分のストレスがどのような状態にあるのかを知る検査です。
労働安全衛生法の改正により、労働者50人以上の事業所に対して毎年1回、この検査を実施することが義務付けられました。

労働者が自分のストレス状態を知ることで、ストレスをためすぎないように対処したり、ストレスが高い状態の場合は医師のカウンセリングを受けて助言をもらったりします。ヨガは心と体の両方を同時に整えられる合理的な健康法であることから、ストレスチェック対策に最適とされています。

企業ストレスチェック01
企業ストレスチェック02
出張ヨガ導入事例のヘッダー

企業ストレスチェック対策としてストレス軽減、社内コミュニケーションを目的に定期的にヨガを導入。

集中力を高め、業務の効率、作業の能率アップを目的に定期的にヨガを導入。

介護施設のサービスの一環として、入居者とご家族の健康維持・促進を目的に定期的にヨガを導入。

社内サークル活動の一環として、作業に伴う肩こり・腰痛・頭痛、足のむくみ改善を目的に定期的にヨガを導入。

特別養護学校のレクリエーションにて身体の不調改善・疲労回復を目的にヨガを提供。

歯科医師会主催のイベントで来場者の運動不足解消を目的にヨガを提供。

その他マタニティヨガ、産後ヨガ、親子ヨガ、キッズヨガ、シニアヨガ、スーツや制服でもできる発汗を最小限に抑えた椅子の上でできるヨガなど、目的やライフステージに合わせたヨガプログラムをご用意しております。

出張ヨガ5つのメリット

1.精神疾患予防

2.集中力アップで生産性アップ

3.社内コミュニケーションの活性化

4.人気のヨガでイベント集客力アップ

5.福利厚生の充実で離職率防止

出張ヨガの料金例

オフィス
イベント

基本時間

60分

基本料金
 

20名様まで
25,000円

20名様以上
 

お1人様毎
+1,000円

※・スタジオから15km圏内は交通費込。
それ以上は実費をいただきます。

ご家族
お友達
ママ友
少人数制

基本時間

60分

基本料金
 

5名様まで
10,000円

5名様以上
 

お1人様毎
+1,500円

※・スタジオから15km圏内は交通費込。
それ以上は実費をいただきます。

出張ヨガお申し込みの流れ

  • お問い合わせ
    電話もしくはメールにて承ります。お気軽にお問合せください。

  • ヒアリング
    ご希望の日時、開催場所、参加者層、プログラム内容、緩和・改善させたい不調の有無など、お決まりの範囲で結構ですのでお知らせください。
    ■ 主催者様(会社名、店名、団体など)
    ■ ご担当者様名
    ■ ご担当者様の連絡先(メールアドレス、電話番号)
    ■ 出張ヨガの主旨(社内の健康増進、社内レクリエーション、オーガニックイベントなど)
    ■ 参加者の詳細(参加される方の年齢層、男女の割合など)
    ■ 参加予定人数
    ■ ご希望日時
    ■ 開催場所
    ■ ご希望のヨガプログラム(リラックスヨガ、リフレッシュヨガ、アクティブヨガ、親子ヨガ、キッズヨガ、シニアヨガなど)
    ■ 不調改善リクエスト(肩こり・腰痛・頭痛・足のみくみなど)

  • ご提案
    ヒアリングをもとに、ご希望を反映したプログラムをご提案・お見積書を提出致します。
    ご提案書は是非、社内稟議作成にご活用ください。

  • お申し込み手続き
    日程や場所、ご提案プログラムにご納得いただいた時点で正式に受付させていただきます。お申し込みは直接スタジオにお越しいただくか、もしくはメール、電話で承ります。

  • 出張ヨガクラス実施
    当日、オフィスやイベント会場にインストラクターがお伺い致します。

出張ヨガ初めての方Q&A

マットは必要ですか?
基本的に必要ですが、バスタオルでも代用できます。
レンタルマットのサービスもございますので、お気軽にお申し付けください。
一人あたりどのくらいのスペースが必要ですか?
ミニマム畳一畳が目安です。
参加者の年齢層に幅がありますが大丈夫でしょうか?
はい、大丈夫です。
性別、年齢、レベルの割合に関係なく、その時々でベストミックスのレッスンを行える経験とテクニックがございます。
ご安心ください。
ヨガが初めてのスタッフが多いのですが大丈夫でしょうか?
はい、大丈夫です。
初心者でも安心して受けられるプログラムをご用意しております。
出張ヨガの受講者、およそ8割がヨガ未経験からスタートされています。
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