静岡のヨガ・ピラティススタジオ【gyutto(ギュット)】

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アシュタンガヨガ太陽礼拝徹底講座終了!





太陽礼拝徹底講座終了しました!



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アシュタンガヨガ講師KAZUMA先生による太陽礼拝徹底講座終了!




アシュタンガヨガ講師KAZUMA先生による太陽礼拝徹底講座が
行われました。

肉体的にも精神的にもヨガの重要な要素が凝縮されている太陽礼拝。

講座では、その重要性に今一度フォーカスし、カズマ先生の的確な
ガイダンスのもと掘り下げていきました。



まずはカズマ先生から講座の趣旨や流れポイントの説明から始まって…



太陽礼拝を分解して解説。



ポーズを取るうえで気をつけておきたいポイント、コツを説明。



さらっと流すのではなく、個々の質問にも徹底して答えていました。

講座を終え、全身にプラーナが巡り満ち足りた感覚を実感された
生徒さんも多かったのではないでしょうか。

講座終了直後、嬉しいことに生徒さんから「もっと深めたい!」
という次回を希望される声をちょうだいしました。

生徒さんの声にお応えして、また来年企画したいと思います。

この後、紺屋町のBISTRO THE FARMにてアシュタンガヨガ
クラスの忘年会を開催。







農家直結の新鮮野菜を切るだけ、蒸すだけ、揚げるだけで
シンプルにいただきました。



これからも楽しくヨガを深めていきましょう!

講座と忘年会に参加いただいた皆さん、お疲れ様でした。

今後もカズマ先生のアシュタンガヨガ・ヴィンヤサヨガクラスを
どうぞ宜しくお願いします。



アシュタンガヨガ講師カズマ先生のアシュタンガヨガ
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