9月レッスンスケジュール

自然の力は偉大なもので、今年の夏は、太陽・雨・風などの自然からたくさんのエネルギーをいただきパワフルに過ごす事ができました。
みなさんは、いかかでしょうか?この夏の様々な出来事を、ポジティブなマインドへと向けていきたいですね。来月9月のレッスンスケジュールをアップしました。来月は、土・日・月の三連休が2回ありますので、月曜クラスのスケジュールに変更がございます。
ご確認の上、ご予約をお願いいたします。

今月のスケジュールは下記の通りです。

【9月休講】
◆9/5(水)19:00〜20:00 ピラティス

【9月スケジュール変更】
◆9/17(月・祝)19:30~20:45 アシュタンガビギナー → 10:00~11:15 アシュタンガビギナー
※太陽礼拝〜スタンディング後に、『キレイに気持ちよく前屈するコツを教えます』のミニWSを行います。

◆9/24(月・祝)19:00~21:00 マイソール → 7:30~10:00 マイソール
※7:30チャンティング。時間内でアシュタンガヨガのシークエンスを自主練習します。ポーズが正確かをインストラクターが確認しながらひとり一人に指導していくクラスです。

上記以外のレッスンは、通常通りとなります。
ご予約をお待ちしてます。

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