活動理念

活動理念

活動理念

生徒さんの心身両面の健康を追求するとともに、地域の健康福祉に貢献します!
理念に基づき現状に満足することなく、ヨガの技術や知識の習得に励み、インストラクター全員が一丸となって生徒さんのヨガライフを健康で豊かなものにすることをお約束します。

活動姿勢

  • 1. 私たちインストラクターは、専門スタジオならではの高い知識と豊富な経験を活かし、 質の高いレッスンをお約束します。
  • 2. 私たちインストラクターは、生徒さんの成長、健康、幸福を追求し、生徒さんファース トの観点に立ったレッスンを行います。
  • 3. 私たちインストラクターは、100 パーセント『今』に意識を誘導し、集中力を高め、ヨガ のもつメンタル調整効果を最大限に引き出します。
  • 4. 私たちインストラクターは、定期的にインドアシュラムでの修行を積み、学びを深め、 本場インドのヨガを静岡にいながら学べる環境を整えます。
  • 5. 私たちインストラクターは、健全なヨガの普及に邁進し、広くヨガの魅力を伝えること により、地域社会の健康づくりに貢献します。

行動指針

  • 1. 利他の精神を持って行動します
  • 2. 幸福を追求します
  • 3. 探求心と情熱を持ち続けます
  • 4. 創意工夫と改善に努めます
  • 5. 新しい価値の創造にチャレンジします

ご挨拶

日頃より当スタジオをご利用いただきありがとうございます。
ヨガスタジオギュットは、2011年のオープン当初から、ヨガで様々な病気の原因とされているストレスを取り除き、生徒さんの不調改善に取り組んでまいりました。
仏教用語に心身一如(心と体は一つである)という教えがあるように、健康を求めるうえで心と体を切り離して考えることはできません。
ギュットのレッスンも同じく、ポーズの姿かたち、見た目の美しさを追求するのではなく、体と心の架け橋である『呼吸』に意識を向け、深い集中状態の中でポーズを取ることで、フィジカル面はもちろんのこと、マインドにも働きかけています。
これに加え、ヨガの教典「ヨガ・スートラ」「ハタヨガ・プラディーピカ」などに記されているヨガ哲学に即した指導法で感情に振り回されることなく、安定した心を養うことにより、複雑化された現代を心地よく生きる為の知恵をお伝えしています。
これからもレッスンを通じて、外に向きがちな意識を内側に誘導し、皆さん一人ひとりが持っている『内なる幸せ』に気づきが得られるよう、全力でバックアップしてまいります。


ギュット主宰 小澤和絵

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