アシュタンガヨガで心身のデトックス

日曜10時〜のアシュタンガヨガクラス。通常レッスンはもちろん、体験レッスンもキャンセル待ちが出るほど人気です。

 


今週も大量の汗とともに不必要なものを排出。深い集中状態をつくり出し、心と体をデトックスしました。

 

心は穏やかで、体は軽くなり、頭もスッキリ。バランス良く整いました。

 

是非、一度お試しください。

 
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