女性のためのヨガセラピー

人気の女性のためのヨガセラピークラス。骨盤周りの筋緊張を取り、必要な筋肉をつくり、血行を良くしてあげるクラスです。

 


骨盤を使って背骨を捻って自律神経を整えます。


月経前症候群、生理痛、尿漏れ、妊活や更年期障害の症状緩和など、参加者の目的は様々。

 


症状は違えど3つの条件が揃えば改善されます。

 

女性の健康と幸せを願い、第2、第4土曜の14時から隔週で開催してます。

 

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