アシュタンガヨガビギナー


カズマ先生担当のアシュタンガビギナークラス。嬉しいことに今週も定員となりました。

 

今後コロナの状況をみながら、徐々に定員数を戻していこうと思ってます。

 

アシュタンガヨガは数あるヨガスタイルの中で最も運動量の多いスタイル。ビギナークラスはヨガ初心者やフィジカル面で不安がある方でも安心してポーズの醍醐味が味わえるようになってます。

 

アシュタンガヨガを始めるなら是非ギュットで!
 

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