木曜19：00〜のハタヨガ。いつものように、意識が今にある、集中力の高いクラスでした。

 

木曜はオンラインでも受講できます。この日も2名の方にご参加いただきました。レッスンが始まる1時間前までにギュットLINEに連絡いただければ、当日でもスタジオ⇄オンラインの切り替えができます。

女性は特に「今日はゆっくりお家で」なんていう体調の日もあります。そんな時は気軽に変更していただいて構いません。

 

どこにしような迷われている方は是非、どっちでも選べるギュットで！