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準備体操をするスタッフたち

出張ヨガ

2024.7.10

ヨガで健康経営をサポート


昨日は歯科医院さんに出張。

 

股関節と肩甲骨をターゲットにして、身体の深部から運動させ、エネルギーを活性化させてから最後は緊張を取り除きリラックスしていただきました。

 

ヨーガ療法のテクニックを活かして、スタジオレッスンに参加できない方の健康をお守りする出張ヨガ。

 

企業やお店の健康経営をヨガでサポートさせていただきます。