昨日は爽やかな秋晴れとなり、気持ちの良い一日でした。そんな中、私はSBSラジオ「鉄崎幹人のWASABI」に出演させていただきました。

詳しくはWASABI放送後記から

私が出たのは「鉄は熱いうちに」という情報コーナー。火曜日は男の偏差値と題して男性にフォーカスしてお届けしているそうで、この日のテーマは『メンズヨガの魅力』。

昼間の看板番組ということもあって、さずかに緊張した。そりゃやっぱするわーーっ!!なんてたって生放送だし。

最近のメンズヨガ事情、男性がヨガで得られる効果は？どんなスタイルのヨガを選べばいいの？ギュットには男性クラスはあるの？ヨガの魅力は？など、バラエティーに富んだ内容の質問に答えさせていただきました。

テンポの速さに圧倒されたなぁもう。

最後にパーソナリティの鉄崎さんに3種類のオススメポーズを取っていただき、やっぱりそこが一番盛り上がりましたよ～

何でも口で言うよりやってみるが一番ですね。

鉄崎さんが「以前からヨガに興味はあったんだけれども、あまりにも『ヨガは女性がやるもの』というイメージが強く、ヨガをやりたいと思ってても一歩が踏み出せずにいたんだよね～って言ってました。

ただ、これはラジオでも話したけど、もともとヨガ発祥の地インドでは、カースト制度の位の高い男性のみが行なっていた精神の修行法だったんです。

だから世の男性は大腕を振ってヨガすればいいです！だって男性が始めたものなんだから！！

後は世の中の男性の多くは家族を養っていかなきゃだから、会社での成績、昇進、出世を目指しているでしょ。生活の豊かさに直結してくるからね。

ヨガはここぞという時に力を発揮する集中力が養えるから、私としてはこの部分を男性にアピールしていきたいな。

出世レースの中にいればストレスもたまるし。

将来を有望視されてた人材が40代、50代の前半で大病を患いリタイヤするなんて言う話をよく耳にする。

だからヨガして深い呼吸で自律神経を整え、ストレスを和らげて欲しいなって思う。

それでも「女性のインストラクターだと何かと気になっちゃう」という男性には…

ギュットには男性インストラクターがいる‼︎

そして、プライベートレッスンもある～

男性インストラクターはこの人。カズマ先生

生徒さんから仙人先生って呼ばれてるけど、それっぽくしてるだけで汚くないから。本当に不潔と感じたら私がバリカン入れるから安心して。

スポーツの秋、男性も是非ギュットで気持ちのいい汗を流しましょう！

 

 

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