01.初心者さん大歓迎！
ギュットで始められるおよそ8割がヨガ初心者からのスタート。ヨガは自分自身の心と体を向上させる技術。他人と比較して競い合うものではありません。体が硬くても、筋力、体力がなくても大丈夫。初めてでも集中してヨガを楽しんでいただけるようインストラクターがサポートします。
02.ギュットのコンセプト
病気や不調に気づいてから治すのではなく、病気や不調になりにくい身体づくりが大切です。ヨガ発祥の地、インド古来のテクニックを最大限に活かし、筋力や柔軟性アップはもちろんのこと、自律神経を整え、ストレス緩和や免疫力アップに重点を置いています。
03.多彩なクラスをご用意
純粋に体を動かすことの楽しさやポーズの面白さを味わえるクラスから不調改善、産前・産後、更年期障害、不妊症に効果的なクラスまで、目的に合わせたヨガをご用意しております。
04.知識のアップグレード
ギュットに所属するインストラクターは、指導者の資格を取って終わりではなく、本場インドで学びを深めたり、国内であっても信頼できる有名講師のもとで知識のアップグレードに努めています。
ヨガは体験したことしか伝わりません。知識は体験によってはじめて自分のものになるため、実践を通じて知識と体験の一致を図っています。
05.雰囲気を大切にしています
心地良さと芸術性を融合させた雰囲気を大切にしているスタジオです。楢材を使ったフローリング、清らかな漆喰の壁、穏やかな光りが差し込むFIX窓。静謐なひと時があなたの日常を美しく輝かせてくれるでしょう。
クラスを予約
「体験予約」から予約フォームに必要事項を入力し、ご希望のクラスを予約。
予約当日スタジオへ
クラス開始の20分前までにお越しください。担当するインストラクターから体験レッスンの流れをご説明いたします。
着替え
簡単な着替えスペースをご用意しております。お仕事やお買い物の帰りでも体験していただけます。
クラスを体験
経験豊富なインストラクターが心地よく楽しんでいただけるようサポートします。
ご入会の説明
お一人おひとりのご要望にあわせて最適なプランをご提案いたします。
体験当日の持ち物
動きやすい服装
飲み物 タオル
入会時に必要なもの
体験当日
入会の方
入会金
通常10,800円
0円
体験2回
チケットの方
入会金
通常10,800円
3,000円
体験当日
入会の方
体験料
通常3,000円
0円
体験2回
チケットの方
体験料
3,000円
※初回体験時にいただきます。
月謝2ヶ月分orチケット代
月謝引き落とし口座番号が
わかるもの
金融機関届出印
公的証明書
※本人確認ができるもの
スマイル
ただし、一人でも多くの方にご利用いただけるようレッスン開始の24時間前までにweb予約サイトよりキャンセルのお手続きをお願いします。直前のキャンセルであっても公式LINEか電話にてご連絡いただけますよう、ご協力をお願いします。また、チケット会員は当日キャンセルの場合には1回分のチケットを消費させていただきます。
予約・受講履歴一覧が確認できますので、そちらからご予約のクラスを確認、キャンセル処理を実施してください。クラス開始の24時間前をきった際は、直接スタジオまでご連絡ください。
＜マタニティヨガクラスの参加条件＞
- ①専門医（担当医師）から運動許可が出ていること
- ②ご家族の同意が得られること
- ③安定期に入っていること。(妊娠15週目～36週目)
- ※臨月の方はご参加いただけません。
- ※開催最低人数2名に満たない場合は、クラスクローズとなります。その際にご希望がございましたらプライベートレッスンを受付いたします。予めご了承ください。
- ※体調によって出来ない事も多くなりますのでご了承ください。
- ※初回スタジオにお越しの際に同意書に記入していただきます。
- ※妊娠中は様々なことが起こりますので、不快感や不安感を感じる場合は、都度かかりつけのお医者様に相談の上、クラスへ参加するかどうかを決めてください。
| 月曜 | 10:00～11:00 | シニアヨガ |
|---|---|---|
| 14:00～15:15 | ヴィンヤサヨガ | |
| 19:30～20:45 | 第1,2,3アシュタンガビギナー | |
| 19:00～20:30 | 第4アシュタンガヨガ | |
| 火曜 | 14:00～15:00 | シニアヨガ |
| 18:45～19:45 | サウンドフローヨガ | |
| 水曜 | 10:30～11:45 | ハタヨガ |
| 14:00～15:00 | シニアヨガ | |
| 20:00～21:15 | イシュタヨガ | |
| 木曜 | 14:00～15:00 | シニアヨガ |
| 19:00～20:15 | ハタヨガ | |
| 金曜 | 10:30～11:45 | ハタヨガ |
| 13:30～14:30 | シニアヨガ | |
| 19:00～20:20 | 第1,3シヴァナンダヨガ 第2,4ヨガセラピー |
|
| 土曜 | 10:00～11:15 | 月1回イシュタヨガ 月3回ハタヨガと瞑想 |
| 12:00～13:00 | 月3回マタニティヨガ | |
| 14:00～15:15 | ハタヨガベーシック | |
| 17:00～18:15 | ハタヨガ | |
| 日曜 | 10:00～11:30 | 第1,3アシュタンガヨガ |
※上記スケジュール以外の時間はプライベートレッスンを受付しています。お気軽にお問い合わせください。
※代講・休講情報はNEWSでお知らせします。
