02.ギュットのコンセプト

病気や不調に気づいてから治すのではなく、病気や不調になりにくい身体づくりが大切です。ヨガ発祥の地、インド古来のテクニックを最大限に活かし、筋力や柔軟性アップはもちろんのこと、自律神経を整え、ストレス緩和や免疫力アップに重点を置いています。

03.多彩なクラスをご用意

純粋に体を動かすことの楽しさやポーズの面白さを味わえるクラスから不調改善、産前・産後、更年期障害、不妊症に効果的なクラスまで、目的に合わせたヨガをご用意しております。

04.知識のアップグレード

ギュットに所属するインストラクターは、指導者の資格を取って終わりではなく、本場インドで学びを深めたり、国内であっても信頼できる有名講師のもとで知識のアップグレードに努めています。

ヨガは体験したことしか伝わりません。知識は体験によってはじめて自分のものになるため、実践を通じて知識と体験の一致を図っています。

05.雰囲気を大切にしています

心地良さと芸術性を融合させた雰囲気を大切にしているスタジオです。楢材を使ったフローリング、清らかな漆喰の壁、穏やかな光りが差し込むFIX窓。静謐なひと時があなたの日常を美しく輝かせてくれるでしょう。