スタジオ紹介

鷹匠で味わう上質なヨガライフ


個性豊かなお店が点在する洗練された大人の街、鷹匠。そのメインストリート、緑豊かなけやき通りにヨガスタジオ「ギュット」はあります。
駿府城から南東に位置する鷹匠は、古くから徳川家康公の武家屋敷として栄え、鷹匠という地名は家康公に仕える鷹飼いが多く住んでいたことに由来しています。新しい文化を発信する中心街からの影響を受けながらも、一方で脈々と息づく古の文化。そんな古くて新しい街に感化された人々が集い、独自の豊かさを創造し続けている鷹匠。
この特別な地からヨガスタジオギュットは、心地良さと安らぎを追求した上質な空間で『極上の休息』を提供しています。


スタジコンセプト



「地域に根ざした活動をしていきたい!」
そんな想いから、2011年の1月に誰でも気軽に集まれるコミュニティ広場をイメージしてヨガスタジオをつくりました。
その後、2016年にアットホームな雰囲気はそのままに、赤ちゃんから妊婦さん、シニアの方まで安全にヨガしていただけるよう、段差のない安全設計のスタジオとしてリニューアルしました。


スタジオ環境


天然素材にこだわった木の温もりを感じる空間。
目に安らぎを与えてくれる清らかな漆喰の壁、凛とした空気が漂う祭壇、開放感のある天井高、優しい光か注がれる大きなフィックス窓。
ヨガのもつリラックス効果、集中効果、調和効果を高める工夫が随所に散りばめられています。また、レッスン後にお出しするハーブティーでさらに効果が促進。季節や効果、目的に合わせて上質なものをセレクトしています。

スタジオのこだわり


スタジオの一番のこだわりは、ナラの無垢材を贅沢に使用したフローリングです。ナラ材は、キング・オブ・ザ・フォレスト(森の王)と称され剛健、長寿の象徴とされています。素材としては、虎斑(とらふ)と言われる虎の毛並みに似た木目が、光を受けて銀色に輝くことから、銀杢(シルバーグレイン)とも呼ばれ、硬すぎず柔らかすぎず、サラサラ感じる足触りの良さが特徴。無垢材のため一年を通じて反ったり捻れたり、時には割れたりもしますが、形は変われども、今なお息づく木々の呼吸を感じてみださい。


古典的なスタイルと目的別レッスン


クラスはハタヨガ、シヴァナンダヨガなどのインドの古典的なスタイルに加え、人気のアシュタンガヨガ、ヴィンヤサヨガをご用意。
また産後ママの不調改善やストレス解消を目的とした産後ヨガ、更年期障害や不妊症などの症状を緩和・改善させる子宮美人ヨガ、60歳からの健康維持・促進を目的としたシニアヨガクラスをラインナップ。
目的や症状、ライフサイクルやライフスタイルに合わせてご自分に合ったレッスンをお選びください。


ヨガの本質を現代的にアレンジ


所属するインストラクターのほとんどが定期的にインドで修行を積んでいます。
帰国後は、良かった点だけではなく、現代社会や日本に適していないなど、マイナス面と併せて各インストラクターにフィードバック。ディスカッションを重ねながらスキルアップに努めています。
その為、レッスンはポーズ、呼吸、意識をシンクロさせた本場インドのアシュラム(ヨガ道場)スタイルで行っています。


スペシャリストによるワークショップ


ヨガには様々なスタイルがあり、目的や症状に有効なメソッドも数多く存在します。昔から「餅は餅屋」と言われるように、ギュットも専門性に優れた講師をお呼びして定期的にワークショップを開いています。講師は知名度だけで選ぶのではなく、経験や実績、生徒さんに必要な知識か?生徒さんの成長や理解の度合い、ギュットのコンセプトと合致しているか?などを加味して総合的に選んでいます。
過去に仁平美香先生、成瀬貴良先生、内田かつのり先生、サントーシマ香先生、クリシュナグルジ先生をお迎えして学びを深めました。

オフィスやイベントに出張ヨガ


従業員数 50 人以上の事業所に義務づけられた「ストレチェック」より、職場ヨガを取り入れる法人様が増えています。
これに伴いギュットでは、就業時間外のオフィスや工場、介護施設や病院、学校や保育園、イベントなどへ出張してヨガを提供しています。
メンタルヘスケアはもちろんのこと、デスクワークや作業に伴う肩こり・腰痛・頭痛などの不調改善、運動不足解消、社内コミュニケーションの一環としてご活用いただいています。

メディア紹介


地元テレビ・ラジオ・新聞・フリーペーパー・リビング誌などでギュットをご紹介していただきました。ストレス社会におけるヨガの必要性、ヨガ哲学に即したライフスタイルの提唱や健康的なライフスタイルの提案、スタジオのこだわりやレッスンの特徴、実際にレッスンを受けたレポーターの感想なと、客観的な視点でリアルに紹介していただきました。ヨガの魅力や楽しさをお伝えすることでヨガの普及につながり、地域の健康づくりに貢献できれば幸いです。

お陰さまで地域の皆さんに支えられ、ギュットは2011年のスタートから現在に至ります。
これからも、4500年前から受け継がれるヨガの叡智を今に伝えるスタジオとして、日々学びを深め、机上の学問にとどまることなく、実践とともにお伝えしていきます。

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