ギュットで始められるおよそ8割がヨガ初心者からのスタート。体が硬くても、筋力、体力がなくても問題ありません。初めてでも集中してヨガを楽しんでいただけるようインストラクターがサポートします。 体験レッスンでお待ちしてます! 講座 2024.6.22アシュタンガヨガ基礎講座開催! お知らせ 2024.5.20リニューアルオープン! お知らせ 2024.4.20リニューアル工事のお知らせ 講座 2024.4.17はじめてのアーユルヴェーダ講座終了 ヨガの効果 2024.4.15前頭前野の活性化! Lesson 2024.4.8マタニティヨガ お知らせ 2024.4.6新クラスのお知らせ! ヨガとは 2024.4.3真の健康とは? 講座 2024.3.21満員御礼! 講座 2024.2.22はじめてのアーユルヴェーダ講座開催 マタニティヨガ 2024.2.13マタニティヨガ 出張ヨガ 2024.1.19大和製罐様に出張ヨガ Lesson 2024.4.5自分が自分でいられる時間 ヨガとは 2024.4.4アーサナだけがヨガではない Lesson 2024.4.3プライベートレッスン Lesson 2024.4.2ハタヨガと瞑想 レッスンリポートをはじめ、ワークショップやイベントなどの最新情報を発信しています。 古代インドのヨガを脚色することなく現代にお伝えしているギュット。フィットネスでは味わえない効果を体験してみてください。 さぁ自分探しの旅に出よう!ギュットの特徴をご紹介。ヨガを深めるギュットの3ステップを参考にしてください。 ヨガの醍醐味を味わえるクラスから、不調緩和、更年期障害、妊活、不妊症に効果的なクラスまで、目的に合わせたヨガをご用意。 個性溢れるインストラクターがヨガの本質をお伝えします。 ヨーロッパの古いものに囲まれた雰囲気を大切にしているスタジオです。日常から離れ、集中するという休息を。 この講座では、古代インドの技術を深く掘り下げ、その裏にある哲学がヨガの実践や私たちの人生にどんな意味を与えてくれるのか、ヨガの秘密を明らかにしていきます。 企業、団体、イベント会場に出張してクラスを行っています。健康経営、社内レクリエーション、福利厚生、各種イベントにヨガをご活用ください。