今週もスタジオは活気に満ちています。ヨガ哲学では、目に見える肉体はもちろん、自分の心でさえも本当の自分ではないと教える。皆さん本当の自分（アートマン・魂）磨きに余念
がありません。
 

インドで勉強したヨガセラピーのテクニックをクラスで多用しています。

 
レギュラーレッスンのみならず、個人レッスンも熱い！不調改善、ダイエット、メンタル強化、妊活とニーズは様々。そのすべてにヨガセラピーのテクニックを使っています。