連日のように新しい方が来てくださってギュットでヨガライフをスタートされています。体のエクササイズだけでなく、心のエクササイズまでがヨガ。ヨガとはそういうものと理解してギュットを選択していただいています。
 

健全な思考と感情は健康な身体をつくります。
 

ギュットでポジティブな思考の下地をつくり、内面を強化していきましょう！