週末もスタジオに活気がありました。午前、午後の両クラスともに定員、定員オーバーでした。

皆さん精力的で活力が漲っています。

 

智保先生のチャクラヨガ。ポーズ、呼吸、意識は
三位一体。

 

ここには、単なるポーズを取ることを目的とした
ヨガはない。あるのは肉体を通して精神性を高め
るヨガ。

クリシュナ・グルジ仕込みのチャクラヨガクラス。
是非、お試しください！

 

続いて私が担当したハタヨガクラス。

 

むやみに動かしても身体は整いません。体の上下、
前後、左右バランス良く使っていかなければ。

最適な効果を得られるようにガイドするので安心
して委ねてください。

 

この日も2名の方が体験レッスンに参加後、
ギュット会員に。

市内にも沢山ヨガを提供する場所がある中で
ギュットを選んでいただいています。

ギュットで新たなヨガライフを！