定員、または定員オーバーになるクラスが増えています。みなさんコロナ禍にも関わらず自分の命を全うしている様子。

 

ヨガで心身を強化し、コロナに付け入る隙を与えない。コロナ対策はこれが一番かも知れない。

ポーズや呼吸法でプラーナ（生命エネルギー）を全身に行き渡らせると生命力が漲ります。

これにより、『自分のことはなんでも自分でやる』という意欲が湧き、自分の命が今よりもっと輝きます。