お陰さまで毎回盛り上がっているハタヨガクラス。寒暖差は激しく体調を崩しやすい時期ですが、そんなことをものともせず、皆さん元気に通っていただいています。
 
生徒さんの支えになっているヨガ。
 

アーサナや呼吸法で背骨を中心にエネルギーを流せば体のことも、心のことも、人生のこともすべて解決。
 
なんと心強い！
 

ヨガの後ろ盾によって前向きに生きられる。あらためてヨガって素晴らしいと思う。