年齢も性別もヨガ歴もバラバラなのに、参加者ひとり一人が心と体を一つにして練習に励むと相乗効果でスタジオは素晴らしいエネルギーに包まれる。
 
ポーズと呼吸でナディと呼ばれるエネルギーの通り道（身体の中に72,000通りあると考えられている）を浄化し流れを良くしてあげると、とても充実したエネルギッシュな毎日を送ることができます。
 
また、ヨガを長く続けることで、心も体も驚くほど強化され、且つ柔軟性が増し、高い集中力が身につき、考え方に偏りがないバランス感覚が養えます。
 
もしもそんな生き方に興味をもったら、是非ギュットのクラスに参加してみてください。