チャクラヒーリングヨガWS

ヒーリング効果の高い「音」と「ヨガのポーズ」をシンクロさせ、体のエネルギーセンターであるチャクラに沿わせながら最高のリラックス状態へと導きます。

しっとり落ち着いた夏の夕暮れ時とチューニングさせ、マントラにより心を鎮めていきます。

自分の身の回り・心・カラダ・頭の中に抱えいるものを手放す時間にあててみませんか。

心も体も心地良くリセットしていきましょう！

最後は、宇宙ボールの音色を全身に感じながら「眠りのヨガ＝ヨガ二ドラ」を行います。
脳内に響き渡る優しい音色は、まるで宇宙の中に漂っているかのような感覚です。

今までに体験したことのない感覚とともに、全て委ねる時間の流れを感じてみませんか？

日時:2021.8.9(月・祝)16:00〜17:30
担当:CHIHO
定員:【スタジオ10名】【オンライン10名】
金額:【スタジオ¥3,800】【オンライン¥3,300】
持ち物:ヨガマット、動きやすい格好、タオル、水
※オンライン参加者は、zoom接続環境
※会員様以外の方も、ご参加いただけます。

講師紹介

ポーズをしながら自分と向き合い、内側からやってくる至福の感覚を一緒に楽しみましょう！
【資格】インド政府公認ヨガ講師（ハタヨガ/ヨガ哲学／ヨガセラピー）/アーユルヴェーダヨガセラピートレーニングコース終了/ヨギックマッサージトレーニングコース終了/メディテーション・マントラチャンティングコース終了
【担当クラス】心と体を整えるハタヨガ・チャクラヨガ