ギュットはお陰様で10周年

ギュットは先日1月16日をもちまして無事に10周年を迎えることができました。これもひとえに会員様をはじめ、インストラクター、ギュットに協力してくださったすべての皆様に支えていただいたお陰と心より感謝しております。

 

そして今回は10周年イベント第三弾として「やる気がでる体づくりWS」を開催します。このWSを通じで皆様のより良いヨガライフをサポートして参ります。

やる気がでる体づくりヨガWS

コロナ禍で外出や旅行にも行けなくなったこの一年。思考もネガティブなりやすかったり、やる気が出るまで時間がかかったりと、何かしら体にも精神的にも変化があったと思います。

 

そんな時こそ正しい体の動かし方を身につけ、整った体をつくりましょう。体が整えば呼吸の流れも良くなり、心もスッキリ。考え方もポジティブになり、やる気もでるようになります。

 

今回のWSでは根本的な体の動かし方を細かく説明し、やさしいポーズを使ってその人に合った練習の仕方をお伝えしていきます。

 

本来の正しい姿勢を取り戻して、腰痛・肩こり・膝痛などいたみのない快適な体づくりをしていきます。

 

【日時】2021.3.14(日)10:00〜11:30
【内容】様々な動きと呼吸を利用して整った体を作ります
【定員】10名<スタジオ> 5名<オンライン>
【対象者】ヨガ初心者から全てのヨガ練習生、アシュタンガヨガ以外の方の参加歓迎
【料金】3,300円<スタジオ> 2,800円<オンライン>
【持ち物】動きやすい格好、ヨガマット、タオル、水、※オンラインの方はzoom接続環境

 

参加者全員の方へ、10周年記念クリアボトル進呈

 

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前回のWSの様子