音楽に合わせて呼吸と動きを連動させて流れるようにポーズを取る「サウンドフローヨガ」が新しくレギュラーレッスンに加わります。そこで「いきなりクラスに参加するのは不安」という方のためにお試しクラスを開催します。

サウンドフローヨガは、連続した動きが体の内部に激しい熱を生み出し、汗とともに頭の中にあるネガティブな思考、体内の毒素や老廃物を排出されるため心身ともにスッキリ。バイタリティに溢れた充実した日々を過ごしたい方におすすめです。

オールレベルで楽しんでいただけるように工夫してありますので、ヨガ初心者の方も安心してご参加ください。