• Eri

産後ヨガ♡ママ&ベビーヨガ

ママandベビーヨガ インストラクターEriです。
久しぶりのブログ更新になってしまいました(>_<)今年もよろしくお願いいたします。

まずは、クラスの様々を振り返っていきます。
年末、ママ&ベビーのクラスでは、沢山の卒業生を送り出しました。年内最後のクラスがあった次の週、送別会兼ねてランチ会を開催しました。子連れに優しいキッズスペースのある
@宇田川ベースさんにて

産後ヨガクラスのランチ会

クラスの思い出話や、仕事復帰についての話など、クラス前後の時間では話し足りないこともゆっくりお話できました。皆様、首が座った直後から、通っていただいたので、このクラスでは、長い長いお付き合いになりました。
(産後クラスは期間限定!なるべくはやくからクラスに通われることをオススメします。)

産後ヨガランチ会全員集合

赤ちゃんの成長と共にママ達の身体もどんどん変化していきました。

産後の骨盤調整

産後の骨盤調整後

はじめての出産、そして育児により心身共に不安定だった体も心もバランスよく整い、「地に足がついた状態」を感じます。体がグラグラ揺れにくくなると同時に心も揺れにくくなります。

産後ママのバランスヨガポーズ

赤ちゃん達もとっても仲よし♪
「赤ちゃん達が一緒に成長してきた感じがする~」とママ達も口を揃えて言ってくださる程!
ヨガを通して皆さんが出会えた事、とても嬉しく思います^ ^

仲良く遊ぶベビー達

ママと一緒にヨガ
また親子イベントなどで、卒業生の皆さんが再会できる機会を設けていきたいと思っています。皆さんありがとうございました😊

産後ヨガの卒業生

そして、今年からは、平成最後30年度生まれの新しいおともだちが沢山増えました。
gyuttoのプライベートマタニティクラスを経験し、出産後、ママ&ベビーのクラスに来てくれた方もいらっしゃいます。

平成30年生まれのベビーと一緒にヨガ
体を動かすのが得意、好きな方ももちろんですが、これからヨガが趣味になるといいなー*とおっしゃってくれる方も!
ヨガをするのが初めての方も大歓迎です!
ぜひ!赤ちゃんと一緒にスタジオに来てくださいね~

2月のクラスは14日、28日の2回になります。
クラスは赤ちゃんが首が座ってからご参加できます。お気軽にお問い合わせください~

お問い合わせは、コチラ

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