お陰さまでこの日もクラスは定員。ヨガが生き方になっている生徒さんによってスタジオは活気に溢れています。
 
レッスンはいつもどおりエネルギーの主な幹線ルートである背骨にエネルギーを流しました。
 

背骨から満ちたエネルギーが全身に分配されることによって心身ともに健康になります。
 
生命力の高まりは未病を治し、病気の発症を防ぐ「予防」にもつながります。
 
健康に不安を感じている方は是非！