好評いただいているヨガセラピークラス。ヨガセラピーの技術は、頭痛、不眠、めまい、慢性疲労、腹痛、冷え、むくみ、便秘などの不定愁訴から循環器、呼吸器、消化器、生殖器系疾患、糖尿病、うつ病、不妊症に至るまで細かく分かれていて、症状の緩和・改善に導き、同時に予防にも役立ちます。

 
この分野に10年以上前から力を入れているギュット。その技術はヨガセラピークラス以外にもハタヨガ、シニアクラス、出張ヨガに取り入れています。
 
また、個人的に進化も怠らないようにしています。現在受講中のアーユルヴェーダヨガ指導者養成講座、昨年末に行ったインドカイヴァリヤダーマ・ヨーガ研究所の学びもすべてはヨガセラピークラス向上のため。

ヨガセラピーで不調や病気を治す手助けとなれるように、身体と心の健康をより多くの方に届けられるように、今後もギュットはヨガセラピー
を強化していきます。
 

次回のヨガセラピークラス
１月２６日（金）１９時〜