木曜19時からのハタヨガクラス。年度末は何かと慌ただしい。棚卸しを含め在庫や現金等の確定など、決算に向けた準備で大忙し。私も会社勤めのときはそうでした。でも、ヨガの人は周りの環境に振り回されたり、
流されたりして自分を見失うことはしません。
 
なぜなら、ここにいる誰もが今、行っていることが未来の自分をつくっていることを知っているから。
 
だから私たちは、自分の内側を見つめ、地に足をつけ、今すべきことに集中する。