1年かけて通ったクリシュナグルジのハタヨガ指導者養成講座。3月7日をもって修了しました。

グルジによって改めてヨガの奥深さを感じることができました。本当に感謝です。

これまでも自分なりに勉強してきましたが、もう一度、一からハタヨガの基本を勉強したくて通いました。

今まで分からなかったことが理解できたり、新しい発見があったりと、実り多き講座になりました。

講座で学んだことを反復し、自分に落とし込む毎日。実際にこの一年で私のハタヨガクラスはだいぶ変わったと思います。これは生徒さんにも言われます。

知識＋経験＝理解（進化）

本当の理解とは、頭だけでなく、体験や経験が必要です。逆にせっかく経験をしていても、知識がないために気付けないでスルーしてしまっていることも多々あると思います。

インストラクターにとって知識は進化の源。だから人生は一生勉強なのです。

進化したギュットのハタヨガクラス。是非一度お試しください。